Projekt Sommerfigur erfolgreich gestartet!! Gestern Abend ein gute Training mit bestandener Prüfung hingelegt und heute kleine Radltour mit anschließendem Bauchmuskeltraining absolviert. Das klappt ja zumindest schon mal mit der Motivation und dem Anfang, jetzt heißt es erstmal durchhalten und sich Ziele für morgen stecken. Ans Laufen trau ich mich irgendwie noch nicht ran, dafür bin ich einfach noch nicht fit genug, aber vermutlich eine etwas längere Radltour und ein ausdauernderes Muskeltraining sollten auch zeitlich wieder drin sein. Ich bin gespannt!! ;)
jana engel am 05. Mai 15
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