Mach mal Sport

Trotz meiner fünftägigen Abwesenheit hier, bin ich immer noch am Sport dran. Hatte nur zeitmäßig nicht mehr viel frei um noch darüber zu schreiben, hab´s das Sporteln zwar über´s Wochenende etwas schleifen lassen bin aber dennoch weiterhin motiviert und weiß, dass ich mein Sommer-Bikini-Body-Ziel erreichen werde. Also weitermachen!! ;)

Okay, ich geb´s zu, ich hatte heute das erste Motivationstief und hätte mich beinahe vorm Sporteln gedrückt. Es war aber auch so verlockend einfach mal faul rumzusitzen nach der ganzen Arbeit, aber ich habe ja zum Glück noch meine Mutter, die mir wenn nötig auch mal in den Hintern tritt! ;)
Also hab ich mich doch wieder auf´s Rad geschwungen und auch das Muskelaufbautraining durchgezogen und bin echt froh drum, hätte mich sonst echt geärgert. Aber morgen wird´s von selber wieder durchgezogen, ganz bestimmt!!!

Projekt Sommerfigur erfolgreich gestartet!! Gestern Abend ein gute Training mit bestandener Prüfung hingelegt und heute kleine Radltour mit anschließendem Bauchmuskeltraining absolviert. Das klappt ja zumindest schon mal mit der Motivation und dem Anfang, jetzt heißt es erstmal durchhalten und sich Ziele für morgen stecken. Ans Laufen trau ich mich irgendwie noch nicht ran, dafür bin ich einfach noch nicht fit genug, aber vermutlich eine etwas längere Radltour und ein ausdauernderes Muskeltraining sollten auch zeitlich wieder drin sein. Ich bin gespannt!! ;)